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    主食

    簡単すぎてびっくり絶品!*豆苗海苔バターパスタ*

    • 投稿日2018/09/30

    • 更新日2018/09/30

    • 調理時間15

    お気に入り

    56

    豆苗はキッチンバサミ使用で包丁、まな板使いません! 味付けはバターと海苔の佃煮♡和えるだけで出来上がっちゃう、簡単、楽ちんレシピです^ ^ 薬膳効果 *豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧に、消化不良に、美肌に、肝機能向上に *海苔...咳や痰の改善に、浮腫みに、しこり、腫瘍に *バター...疲労回復に、乾燥肌に、ストレス解消に

    材料3人分

    • パスタ
      300g
    • 豆苗
      1束
    • バター
      大さじ1
    • 海苔の佃煮
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    豆苗はキッチンバサミで切りました^ ^

    • 1

      豆苗はキッチンバサミで根元から切り落とし、さらにキッチンバサミで半分に切り、ザルに入れておきます。

      工程写真
    • 2

      パスタは袋の表示通りに塩を入れたお湯で茹で、1の豆苗の入ったザルにあげます。(お湯とパスタの熱で豆苗が丁度よく茹であがります。)

      工程写真
    • 3

      ボウルにパスタと豆苗を移し、バター、海苔の佃煮を和えたら出来上がりです^ ^

      工程写真
    レシピID

    364893

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    松山絵美
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    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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