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    主菜

    豚肩ロースブロックで*豚肉のレモン照り焼き*

    • 投稿日2019/05/08

    • 更新日2019/05/08

    • 調理時間10

    ジューシーな豚が食べ応えバッチリ! レモンの酸味がさっぱりな照り焼きです^ ^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

    材料4人分

    • 豚肩ロースブロック肉
      550g
    • 片栗粉
      適量
    • A
      レモン・砂糖
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ3
    • 適量
    • ブラックペッパー
      お好みで

    作り方

    ポイント

    レモンは市販のレモン果汁でも大丈夫です^ ^

    • 豚肩ロースブロック肉→2〜3cmの角切りにする。 A レモン・砂糖大さじ2、醤油大さじ3は混ぜておく。

    • 1

      豚肩ロースブロック肉にに片栗粉をまぶす。

    • 2

      フライパンに油を熱して1の豚肩ロースブロック肉を焼く。

    • 3

      両面こんがり焼け、火が通ったらA レモン・砂糖大さじ2、醤油大さじ3を加えて照りが出るまで煮絡めたら出来上がり! お好みでブラックペッパーを振ります。

    レシピID

    375486

    質問

    作ってみた!

    • メイプルの作ってみた!投稿(豚肩ロースブロックで*豚肉のレモン照り焼き*)
      メイプル
      メイプル

      2021/07/10 22:03

      おいしかった😊 爽やかなレモンの酸味がちょうどよかったです。 食欲がでます。 肩ロースの解凍に時間がかかり、あわててしまいました❗ 肉も切りっぱなし! 最後の黒胡椒も❗ それでもおいしかったです。次回は、2~3cmサイズでいただきます。 😄ごちそうさま。 

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    松山絵美
    • Artist

    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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