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    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

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    すみません  作りおきは何日くらい大丈夫でしょうか?

  3. 【調味料2つ】マヨ効果でマイルド*れんこんの明太子マヨ炒め

    【調味料2つ】マヨ効果でマイルド*れんこんの明太子マヨ炒め 3時間前

    182794さん コメントありがとうございます^_^ 酢水にさらした後は、そのまま下ゆでする場合は水洗いしません。炒める場合にはサッと数秒水に洗い流す感じです。今回のレシピはお水だけでさらしているので水洗いせず、水を切っただけです。いつもご覧くださりありがとうございます。コメントもありがとうございました(^。^)

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    大人気♩れんこんのガリマヨ竜田 3時間前

    はちさん😊こちらにもご感想をくださり嬉しいです!マヨネーズが衣の付きを良くしてくれるので、はい😊簡単に出来ます♪今日も温かいお言葉の数々ありがとうございました!

  5. シャキシャキ長芋とカニカマの甘酢サラダ

    シャキシャキ長芋とカニカマの甘酢サラダ 3時間前

    はちさん😊ありがたく読ませていただきました。リピしてもらえてとても嬉しいです♡

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

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*めかじきの旨味噌ねぎマヨグリル*

15
魚料理の
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2020.02.10

分類主菜

調理時間: 15分

ID386071

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

甘めの旨味噌ねぎマヨがやみつき!!
魚嫌いさんも食べられちゃうかも!?
薬膳効果
☆めかじき→ 体を温める。血流促進。肝の働きを助ける。

☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

魚料理 オイスターソース 味噌 みじん切り 魚介のおかず ヘルシー ネギ カジキマグロ 子供 グリル 簡単 マヨネーズ おもてなし おつまみ めかじき
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材料4人分
めかじき 4切れ
大さじ1
A
マヨネーズ 大さじ2
A
砂糖・味噌 各大さじ1
A
オイスターソース 小さじ2
A
長ねぎのみじん切り 1/2本分
ごま お好みで
作り方
Point!
トースターを使う場合は、天板にアルミホイルを敷いてから焼いて下さい^ ^
  1. めかじきに酒をまぶし、5分置いてから水気をキッチンペーパーで拭く。
  2. A

    マヨネーズ 大さじ2、砂糖・味噌 各大さじ1、オイスターソース 小さじ2、長ねぎのみじん切り 1/2本分

    を混ぜ、めかじきに乗せ、グリルやトースターでこんがりと火が通るまで焼いたら出来上がり!

    お好みでごまを振ります。
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