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【らくレピ】包丁不要!鶏もやしつくね

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  • 20

包丁不要! まな板不要!で洗い物削減^ ^ こねる時のもやしがポキポキ折れる感じも楽しいです笑 片栗粉をしっかり入れるので、もっちりな仕上がりです^ ^ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用  ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に

材料4人分

  • 鶏ひき肉
    400g
  • もやし
    200g
  • 片栗粉
    大さじ5
  • A
    砂糖・醤油
    各大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ2
  • ごま油又は油
    適量

作り方

  • 1

    ポリ袋にもやしと片栗粉を入れて振り、もやしにまぶす。

    【らくレピ】包丁不要!鶏もやしつくねの工程1
  • 2

    ボウルに、鶏ひき肉とA 砂糖・醤油各大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2を練り混ぜてから、1を入れて練り混ぜる。(もやしがポキポキ折れてOK)

  • 3

    2を小さめのハンバーグ形に成形し、 ごま油又は油を熱したフライパンに並べ、蓋をして中火で焼く。

    【らくレピ】包丁不要!鶏もやしつくねの工程3
  • 4

    片面こんがり焼けたら、ひっくり返し、蓋なしで焼く。 両面こんがりと焼けたら出来上がり!

    【らくレピ】包丁不要!鶏もやしつくねの工程4

ポイント

しっかり味がついているのでそのままで、大丈夫ですが、 *マヨネーズ+ぽん酢 *マヨネーズ+七味唐辛子もオススメです^ ^

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作ってみた!

  • ひまわり
    ひまわり

    2024/08/16 19:47

    めっちゃ簡単! マヨネーズと七味をかけて食べました😋 美味しかったです😋 もやしの食感が👍✨
    ひまわりの作ってみた!投稿(【らくレピ】包丁不要!鶏もやしつくね)
  • 934930
    934930

    2024/02/05 21:22

    モヤシ1袋でかなりボリュームアップされて充分な量でした。節約にもなりますね。モヤシのお蔭で程よく歯応えがあり、ふわふわなツクネより好きかも💕何も付けずとも美味しかったです😍また作ります✨
    934930の作ってみた!投稿(【らくレピ】包丁不要!鶏もやしつくね)
  • ヒロ
    ヒロ

    2024/01/14 18:52

    短い期間でまた作っています(*ˊᵕˋ*) 美味しいので いつも残りませんよ!
  • mofu mofu
    mofu mofu

    2022/07/13 18:49

    美味しかったです 子供もたくさん食べました
  • 452133
    452133

    2021/06/17 09:36

    豚ひき肉だと美味しくないですか?

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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