2020.06.14
分類主菜
調理時間: 20分
ID 393492
水も卵も小麦粉も入れません^ ^
冷凍コーンは解凍せずそのまま入れて、混ぜて焼くだけ!!
カリッと美味しいー!と大人気♡
我が家はこの倍量作らないと足りません笑
もやしとチーズだけバージョンはこちら→ oceans-nadia.com/user/45109/recipe/356157
薬膳効果
☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に
☆とうもろこし...浮腫みに、疲れに、便秘に、解毒作用
もやし | 200g | |
冷凍コーン | 100g(解凍しないでそのまま使います。) | |
ピザ用チーズ | 40g | |
A
|
片栗粉 | 大さじ6 |
A
|
鶏ガラスープの素・砂糖 | 各小さじ2 |
ごま油 | 適量 |
片栗粉 大さじ6、鶏ガラスープの素・砂糖 各小さじ2
を混ぜておく。つくメモ
<つくメモって?>
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