主菜

絹厚揚げとヤングコーンのぽん酢マヨソテー

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ご飯のおかずにも、おつまみにも、お弁当にもオススメ! 絹厚揚げとヤングコーンを調味料2種だけでサッと炒めて出来ちゃうのに、コクとうま味が効いた絶品おかずに仕上がる決めてはキユーピー マヨネーズ!! 炒め油の代わりにも、合わせ調味料にも加えます。 合わせ調味料はぽん酢とキユーピー マヨネーズだけで奥深い味わいになりますよ! 絹厚揚げは大豆タンパク質が手軽に摂れ、水っぽくならないのでお弁当にも最適! ヤングコーンは小さい体にとうもろこしの栄養が詰まっています^ ^

材料4人分

  • 絹厚揚げ
    2枚(300g)
  • ヤングコーン
    8本
  • A
    キユーピー マヨネーズ・ぽん酢
    各大さじ1.5
  • キユーピー マヨネーズ
    小さじ2
  • しそ(千切り)
    お好みで
  • ごま
    お好みで

作り方

  • 下準備
    絹厚揚げ→1cm幅に切る。 ヤングコーン→縦半分に切る。 A キユーピー マヨネーズ・ぽん酢各大さじ1.5を混ぜておく。

  • 1

    フライパンにキユーピー マヨネーズを入れてから火をつけ、周りがふつふつとしてきたらヤングコーンを加えて中火で炒める。油が回ったら絹厚揚げを加えて炒める。

  • 2

    全体に火が通ったら、Aを加え、強めの中火でサッと炒め合わせたら出来上がり! お好みでしそ(千切り)をのせ、ごまを振る。

ポイント

#キユーピータイアップ

作ってみた!

質問

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松山絵美
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松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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