
むき海老とブロッコリーとゆで卵の定番サラダをスイートチリソースとレモンとマヨネーズで!! 間違いない美味しさです^ ^ 薬膳効果 ☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
下準備
むき海老→背ワタを取り、サッと茹で、水気をキッチンペーパーで拭く。
ブロッコリー→小房に分けて茹で、水気をキッチンペーパーで拭く。
ボウルにA スイートチリソース大さじ2、レモン汁大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2、マヨネーズ大さじ4〜5を入れて混ぜ、むき海老、ブロッコリー、ゆで卵を入れ、ゆで卵を潰しながら混ぜたら出来上がり! お好みでブラックペッパーを振ります。
むき海老、ブロッコリーはキッチンペーパーで水気を拭いて和えると味がボケません^ ^
レシピID:396596
更新日:2020/08/13
投稿日:2020/08/13

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