大根おろしとキムチと納豆のマヨぽん和え

5

2020.10.03

分類副菜

調理時間: 5分

ID 399433

松山絵美

4児ママの愛情ごはん

あと一品、おつまみにおススメ!ご飯に乗せても美味しいです^^
薬膳効果
☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に

☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

☆納豆...血行不良による冷えや肩こりに、美肌に、生活習慣病予防に

    材料

    4人分
    大根おろし(耳たぶくらいの硬さまで絞ったもの) 150g
    キムチ 100g
    納豆 1パック(タレは入れません。)
    A
    ぽん酢 小さじ2
    A
    マヨネーズ 大さじ2
    青ネギの小口切り・ごま お好みで

    作り方

    ポイント

    大根おろしは耳たぶくらいの堅さまで絞ったものを使います^^
    1. ボウルに大根おろし(耳たぶくらいの硬さまで絞ったもの)、キムチ、納豆とA

      ぽん酢 小さじ2、マヨネーズ 大さじ2

      を和えたら出来上がり!
      お好みで青ネギの小口切り・ごまを乗せます。
    5 135

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