2021.03.01
分類主菜
調理時間: 15分
ID 400514
サッと茹でたプリプリむき海老と、トースターでカリッと焼いたフライドポテトをスイートチリソースとヨーグルトで和えました!マヨネーズやサワークリームよりヘルシーに!簡単なのにおもてなしにもおすすめな一品です^^
米国産冷凍フライドポテトを使えば、トースターで焼くだけでカリッとホクホクに仕上がりますよ。
むきえび | 200g(冷凍むきえびの場合はキッチンペーパーで水気を取り除いてからの重さ) | |
米国産冷凍フライドポテト(ウエッジカット) | 300g | |
A
|
ヨーグルト(無脂肪無加糖・プレーンタイプ) | 大さじ3 |
A
|
スイートチリソース | 大さじ2.5 |
A
|
塩。こしょう | 少々 |
ブラックペッパー・乾燥パセリ | お好みで |
ヨーグルト(無脂肪無加糖・プレーンタイプ) 大さじ3、スイートチリソース 大さじ2.5、塩。こしょう 少々
を入れて混ぜ、1のポテト、2のむきえびを入れて和える。つくメモ
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