2021.02.26
分類主菜
調理時間: 20分
ID 407814
練り混ぜ、レンジで加熱するだけ!!とても簡単なのに大人気!凄くおススメです^^
2人分の分量は工程3に書いてます。
薬膳効果
☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ
豚ひき肉 | 400g | |
きゃべつ | 正味400g | |
A
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片栗粉・トマトケチャップ | 大さじ3 |
A
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中濃ソース・オイスターソース | 各大さじ1 |
A
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顆粒コンソメ・砂糖 | 各小さじ2 |
A
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塩・こしょう | 少々 |
粉チーズ・乾燥パセリ | お好みで |
片栗粉・トマトケチャップ 大さじ3、中濃ソース・オイスターソース 各大さじ1、顆粒コンソメ・砂糖 各小さじ2、塩・こしょう 少々
を入れ、粘りが出るまで練り混ぜてからきゃべつも入れて混ぜる。つくメモ
<つくメモって?>
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