主菜

コク旨さっぱり♪豚こまキャベツの旨レモンマヨ炒め

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油の代わりにマヨネーズで炒めてコクも旨味もアップ!!レモンでさっぱりコク旨のおかずです♪豚こまに片栗粉をまぶして炒めるので水っぽくなりにくく、お弁当にもおススメです^^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

材料(2~3人分・4~6人分の分量はポイント欄に記載していま)

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • きゃべつ
    1/6玉・正味180g
  • A
    塩・胡椒
    少々
  • A
    小さじ1/2
  • 片栗粉
    大さじ1
  • B
    鶏がらスープの素・砂糖・レモン汁
    各小さじ2
  • B
    塩・胡椒
    少々
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 粗びき黒こしょう
    お好みで

作り方

  • 下準備
    きゃべつは3㎝角に切る。 B 鶏がらスープの素・砂糖・レモン汁各小さじ2、塩・胡椒少々を混ぜておく。

  • 1

    豚こま切れ肉はA 塩・胡椒少々、酒小さじ1/2を揉み込んでから片栗粉をまぶす。

  • 2

    フライパンにマヨネーズを入れてから中火にかけ、周りがフツフツ溶け始めたら豚肉を加えて炒める。

  • 3

    火が通ったら、きゃべつも加えて炒め、しんなりしたらB 鶏がらスープの素・砂糖・レモン汁各小さじ2、塩・胡椒少々を加えて炒め合わせて出来上がり! 器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうを振る。

ポイント

【4~6人分の場合】 豚こま切れ肉:400g きゃべつ:1/3玉・正味360g (A)塩・胡椒:少々 (A)酒:小さじ1 片栗粉:大さじ2 (B)鶏がらスープの素・砂糖・レモン汁:各小さじ4 (B)塩・胡椒:少々 マヨネーズ:大さじ2 粗びき黒こしょう:お好みで

作ってみた!

  • かおちゃん
    かおちゃん

    2023/07/06 17:16

    豚こま肉が柔らかく、レモン汁の爽やかな酸味とマヨネーズのコクがよく絡み、白いご飯🍚にもぴったり合う味付けで美味しかったです💯
    かおちゃんの作ってみた!投稿(コク旨さっぱり♪豚こまキャベツの旨レモンマヨ炒め)

質問

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