マヨネーズで炒めてコクアップ! 塩昆布の旨味にレモンの酸味がやみつきな美味しさです^ ^ 薬膳効果 ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ☆豚肉...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
下準備
じゃがいも→皮を剥き、大きいものは縦に4等分に切ってから薄切り、小さめのものは縦に半分に切ってから薄切りにして、サッと水にさらし、水気をきる。
フライパンにマヨネーズを入れてから熱し、豚こま切れ肉を炒める。
豚肉に火が通ってきたら、じゃがいもを加えて炒める。
じゃがいもに火が通って来たら、塩昆布と、砂糖・レモン汁を加え、照りが出るまで炒めたら出来上がり! お好みで青ねぎの小口切り・ごまを乗せます。
新じゃがの場合は皮付きで大丈夫です^ ^
レシピID:393315
更新日:2020/06/10
投稿日:2020/06/10
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