レンジで簡単♪ひき肉とにらのスタミナ春雨炒め風

• 10分

材料（3～4人分。1～2人分の分量はポイント欄に記載しています。）

• 豚ひき肉
  220g
• にら
  1束
• 緑豆春雨
  80g
• A
  ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」
  大さじ3
• A
  おろしにんにく(チューブ)
  小さじ1
• A
  片栗粉
  小さじ2
• いりごま(白)
  大さじ1強

作り方

• 1

  ボウルに豚ひき肉、A ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」大さじ3、おろしにんにく(チューブ)小さじ1、片栗粉小さじ2を入れて混ぜる。

  
• 2

  にらをキッチンバサミで2cm幅に切り、1に入れて混ぜる。ラップをかけて電子レンジ(600)で6分加熱する。(1～2人分の場合は3分30秒) その間に緑豆春雨を熱湯(分量外)に2分浸してざるにあげる。春雨が長い場合はキッチンバサミで食べやすい長さに切る。

  
• 3

  1をよく混ぜてから春雨を加えてさらに混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。(1～2人分の場合は30秒)

  
• 4

  3にいりごま(白)を加えて混ぜる。

  

ポイント

【1～2人分の場合】 豚ひき肉：110g にら：1/2束 緑豆春雨：40g (A)ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」：大さじ1と1/2 (A)おろしにんにく(チューブ)：小さじ1/2 (A)片栗粉：小さじ1 いりごま(白)：大さじ1/2強 #ヒガシマル醤油タイアップ

作ってみた！

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