
ピザ用チーズとモッツァレラチーズがとろーり溶けて子供受けも抜群です^^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
鶏もも肉は皮や身の間にある、黄色味がかった脂肪を取り除いて1枚を1/4等分位の大きさに切り、A 酒(無塩)大さじ1、塩小さじ1、こしょう少々を揉みこむ。 にんにくは薄くスライスする。

フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、鶏肉を皮目から中火で焼く。(にんにくが焦げないよう鶏肉の上に置くとよいです。)

皮目に焼き色がついたらひっくり返してもう片面も焼く。

表面が焼けたらB カットトマト缶1缶・400g、はちみつ大さじ1、顆粒コンソメ・オイスターソース各小さじ2を加え、煮立ったら蓋なしで中火で約4分煮る。

ピザ用チーズ、モッツァレラチーズ(ひと口タイプ)を乗せて蓋をして1~2分チーズが溶けるまで煮たら出来上がり!

お好みでベビーリーフやバジルの葉を乗せて粉チーズを振る。

・ホールトマトの場合は潰してください。 ・お好みできのこを入れても美味しいです^^
レシピID:504223
更新日:2025/06/01
投稿日:2025/06/01

2025/06/15 09:03
