副菜
包丁使わずに♪『もやしと水菜のやみつきナムル♪』
10分
- エネルギー105kcal
- 炭水化物6.5g
- 脂質7.8g
- たんぱく質4.5g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
包丁も使わずに時短、簡単♪♪♪ お肉料理などの時にもさっぱりと召し上がって頂けるかと思います✨ 作り置きにも最適です♪
作り方
- 1
もやしは軽く洗い、水気を切ったら耐熱容器にいれてふんわりラップをし、600W2分加熱する。 水菜はキッチンバサミで食べやすい大きさに切る。 ハムはキッチンバサミで短冊ぎりにする。
- 2
もやしが加熱できたら絞り水気を切り、ハム・水菜を入れてA 鶏がらスープの素小さじ1、ごま油大さじ2、塩適量を加えて和える。
- 3
器に盛り付け白ごまをふるう。
作ってみた！
ゆゆ9202023/10/05 15:46
簡単で美味しく出来ました！！ いつも作るナムルよりあっさりしてて私好みでした。また作ります！
かおちゃん2023/07/05 20:15
さっと簡単に出来て味付けも良く美味しかったです💯
