旨みが凝縮♡ モチモチの食感が子供たちにHIT☆ 隠し味の蜂蜜はケチャップをより優しい味わいに包んでくれます♪ 簡単にできるので夏休み中の子供達のランチやお弁当、おやつにももってこいな1品です♡
☆冷蔵庫にある食材でも ⇒きのこ類、人参、など入れても美味しい♪ ☆ワンパンなので、いつもよりお湯は少なめで◎
フライパンにオリーブオイルとにんにく(チューブでも)を入れて弱火で香りが立つまで炒める。 香りが立ってきたら①を炒める。
②の野菜がしんなりしてきたら塩と湯を入れ沸騰したらパスタ半分に折って加え、袋の表示されてるプラス1分間茹でる。
表示の時間茹でたら【ソース】のA ケチャップ大さじ8、はちみつ大さじ2、コンソメ小さじ1/2、ウスターソース小さじ1/2を加え、水気が無くなるまで炒めて、器に盛り付けお好みで粉チーズをふるう。
417899
2023/07/23 12:47
2022/04/01 15:46
2021/11/06 12:49
長谷美穂
料理家・歌手・モデル
3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️