汁物

ねぎたっぷり♪【簡単♪鶏肉ときのこのうま味スープ】

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物9.6g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

美味しくて身体もポカポカ♡ そして美容にもよく、ダイエットにも効果的♪ 鶏肉からも出汁が出ておいしいです🥰 ランチや夜食、あと1品足りない時にも大活躍です☺️

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚
  • しめじ
    50g
  • しいたけ
    2個
  • ねぎ
    1/2本
  • A
    600ml
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1
  • A
    醤油・みりん
    各大さじ1
  • A
    みそ
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • 適量

作り方

  • 1

    ☆鶏もも肉は1口大に切る。 ☆しめじはほぐし、しいたけは薄切りにする。 ☆ねぎはみじん切りにする。

  • 2

    鍋に①の具材とA 水600ml、鶏がらスープの素大さじ1、醤油・みりん各大さじ1、みそ小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2を加えて、弱中火で5分程煮込む。 最後に塩で加減する。

ポイント

☆具材だけ切ればあっという間に完成♪ ☆きのこたっぷりで腸活、美容にも♪ ☆簡単なのに味噌やにんにくなど加えたので深みのある味に♪

作ってみた!

  • 223911
    223911

    2021/11/30 19:30

    鶏肉を豚肉に、ネギをニラにして 冷蔵庫にあるもので作りました! すごく美味しかったです😍

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら