副菜
ついつい箸が止まらない♪ 枝豆チーズの塩昆布和え
5分
- エネルギー235kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質16.8g
- たんぱく質14.5g
- 糖質7.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
作り置きにも♪ 簡単に作れて意外とボリュームも◎ そのまま食べても美味しいですが、ご飯に混ぜたり、お豆腐にのせてみたりサラダに入れたりアレンジもしやすいですよ♪
作り方
- 1
冷凍枝豆は解凍し、さやからだす。 ベビーチーズは角切りにする。
- 2
ボウルに①を入れてA 塩昆布大さじ1、ごま油小さじ1、おろしにんにく小さじ1/4、白ごま適量、麺つゆ小さじ1/2を混ぜ合わせ器に盛り付ける。
作ってみた！
ゆ〜2023/10/25 23:41
美味しかったです🥰🥰チーズなしでも美味しく、かつお手軽なので最高です🧡
にゃんこまぁむ2022/10/05 15:08
麺つゆ3倍濃縮の場合、どれくらい入れれば良いですか？
ひよこまめ2022/09/13 10:17
まぜるたけキター♪ 好きなものばかり♪絶対作らなきゃ！ 今日は、チーズ買って帰ります☺️
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- Artist
長谷美穂
料理家・歌手・モデル
