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副菜

ついつい箸が止まらない♪ 枝豆チーズの塩昆布和え

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  • 5

作り置きにも♪ 簡単に作れて意外とボリュームも◎ そのまま食べても美味しいですが、ご飯に混ぜたり、お豆腐にのせてみたりサラダに入れたりアレンジもしやすいですよ♪

材料2人分

  • 冷凍枝豆
    200g
  • ベビーチーズ
    2〜3個
  • A
    塩昆布
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/4
  • A
    白ごま
    適量
  • A
    麺つゆ
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    冷凍枝豆は解凍し、さやからだす。 ベビーチーズは角切りにする。

  • 2

    ボウルに①を入れてA 塩昆布大さじ1、ごま油小さじ1、おろしにんにく小さじ1/4、白ごま適量、麺つゆ小さじ1/2を混ぜ合わせ器に盛り付ける。

ポイント

●食べても罪悪感なし♪ヘルシーで美容にも♡ ✔️高タンパク ✔️食物繊維 ✔️葉酸

作ってみた!

  • ゆ〜
    ゆ〜

    2023/10/25 23:41

    美味しかったです🥰🥰チーズなしでも美味しく、かつお手軽なので最高です🧡
  • にゃんこまぁむ
    にゃんこまぁむ

    2022/10/05 15:08

    麺つゆ3倍濃縮の場合、どれくらい入れれば良いですか?
  • ひよこまめ
    ひよこまめ

    2022/09/13 10:17

    まぜるたけキター♪ 好きなものばかり♪絶対作らなきゃ! 今日は、チーズ買って帰ります☺️

質問

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