副菜
ついつい箸が止まらない♪ 枝豆チーズの塩昆布和え
投稿日2022/09/12
更新日2022/09/12
調理時間5分
作り置きにも♪ 簡単に作れて意外とボリュームも◎ そのまま食べても美味しいですが、ご飯に混ぜたり、お豆腐にのせてみたりサラダに入れたりアレンジもしやすいですよ♪
材料2人分
- 冷凍枝豆200g
- ベビーチーズ2〜3個
- A塩昆布大さじ1
- Aごま油小さじ1
- Aおろしにんにく小さじ1/4
- A白ごま適量
- A麺つゆ小さじ1/2
作り方
ポイント
●食べても罪悪感なし♪ヘルシーで美容にも♡ ✔️高タンパク ✔️食物繊維 ✔️葉酸
- 1
冷凍枝豆は解凍し、さやからだす。 ベビーチーズは角切りにする。
- 2
ボウルに①を入れてA 塩昆布大さじ1、ごま油小さじ1、おろしにんにく小さじ1/4、白ごま適量、麺つゆ小さじ1/2を混ぜ合わせ器に盛り付ける。
レシピID
444421
質問
作ってみた!
ゆ〜2023/10/25 23:41
美味しかったです🥰🥰チーズなしでも美味しく、かつお手軽なので最高です🧡
にゃんこまぁむ2022/10/05 15:08
麺つゆ3倍濃縮の場合、どれくらい入れれば良いですか？
ひよこまめ2022/09/13 10:17
まぜるたけキター♪ 好きなものばかり♪絶対作らなきゃ！ 今日は、チーズ買って帰ります☺️
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- Artist
長谷美穂
料理家・歌手・モデル
3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️
