止まらない！白菜たっぷり♪のりたまサラダ

• 5分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安-

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存-

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材料2人分

• 白菜
  1/4株
• ゆで卵
  2個
• 海苔
  1枚
• 塩昆布
  15g
• A
  マヨネーズ
  大さじ1
• A
  白すりごま
  大さじ2
• A
  ごま油
  大さじ1
• A
  砂糖（きび砂糖）
  小さじ2
• 塩
  適量

作り方

• 1

  白菜は1㎝幅ぐらいにざく切りする。

• 2

  耐熱ボウルに白菜を入れ、ふんわりラップをして600Ｗのレンジで7分程加熱する。

• 3

  粗熱が取れたら絞り、 ②のボウルにゆで卵、塩昆布、海苔は千切り、A マヨネーズ大さじ1、白すりごま大さじ2、ごま油大さじ1、砂糖（きび砂糖）小さじ2を入れて全体的に混ぜ合わせる。

• 4

  塩で味を整え器に盛り付ける。

ポイント

●海苔好きな方は海苔を2枚入れても◎ ●ゆで卵ではなく炒り卵やツナにしても！

作ってみた！

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