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材料2つですぐ作れる【醤油麹】 醤油も十分においしいですが、麹の持つ酵素の力で旨み、甘み、コクが増した魔法の調味料に。 例えると「肉味噌」のようにコク深くておいしい...! 個人的に、冷蔵庫にないと不安になるほど 激推しな麹調味料です😌✨
醤油麹の美味しい使い方は... ・冷奴やきゅうりにのせる ・納豆のタレの代わりに使う ・醤油の代わりに使う ※焦げやすいので、調理するときは火力に注意してください。 ・肉や魚に漬け込むだけで、柔らかくて旨みがアップ! ※分量は肉や魚の10%を目安がベストです。
ボウルに乾燥米麹を入れて、手でほぐす。
清潔な容器に移し、醤油を注ぐ。
清潔なスプーンなどで、全体をよくかき混ぜる。
【発酵方法1】常温発酵 仕込んだ翌日から1日1回、清潔なスプーンでかき混ぜる。 (完成の目安) ・夏場 4日 〜 1 週間ほど ・冬場 10日〜2週間ほど
【発酵方法②】ヨーグルトメーカーで発酵 60度で8時間発酵させる。 ※2〜3時間に1回、清潔なスプーンで全体をかき混ぜる。 ※麹が醤油を吸収するので、ひたひたになるくらい醤油を足す。
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あやか|発酵×旬野菜
料理家・フードコーディネーター
○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ 調理工程や材料はシンプルに、 美味しくなる ほんのひと手間を大切にしています。 「食から、心と身体を豊かになる人が増えますように」 そんな気持ちで日々発信しています。