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    副菜

    PR:かどや製油株式会社

    【もやしとピーマンのナムル】レンジで完結!やみつき

    • 投稿日2024/08/09

    • 更新日2024/08/09

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    ご飯が止まらなくなるやみつき副菜。お酒にも合いますよ。 レンジで完結する手軽さなのに、箸が止まらない美味しさ…!

    材料2人分

    • もやし
      1袋
    • ピーマン
      3個
    • A
      かどやの太白ごま油
      大さじ1
    • A
      塩麹
      大さじ1(塩大さじ1/2弱で代用可)
    • A
      いりごま白
      大さじ1
    • A
      すりおろしにんにく
      1片分

    作り方

    ポイント

    ・電子レンジで加熱して、味付けするだけ!火も使わず簡単に作れます。 ・かどやの太白ごま油を加えることで、さっぱりとした味わいに奥行きを加えてくれます。

    • ピーマンは縦半分に切って種とワタを取り、細切りにする。

    • 1

      耐熱ボウルにもやし、ピーマンを入れ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600W)で3分30秒加熱し、水けをしっかり切る。 ※水けを切るときに、やけどしないように気を付けてください。

      【もやしとピーマンのナムル】レンジで完結!やみつきの工程1
    • 2

      A かどやの太白ごま油大さじ1、塩麹大さじ1、いりごま白大さじ1、すりおろしにんにく1片分を加えて和える

      【もやしとピーマンのナムル】レンジで完結!やみつきの工程2
    レシピID

    479070

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    • フードコーディネーター

    ○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ 調理工程や材料はシンプルに、 美味しくなる ほんのひと手間を大切にしています。 「食から、心と身体を豊かになる人が増えますように」 そんな気持ちで日々発信しています。

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