主菜

お弁当おかずにもピッタリ!豚肉のケチャップ炒め

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15分

わが家のお弁当によく登場するメニュー。 甘めの味付けで息子も大好きなお肉のおかずです。 ピーマンや他のお野菜を加えてお野菜たっぷりにアレンジするのもおすすめです。

材料

  • 豚ロース薄切り
    250g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 小麦粉
    適量
  • 油
    少量
  • 塩胡椒
    少々
  • ケチャップ
    大さじ2
  • 中濃ソース
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • はちみつ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    玉ねぎはくし切りにし、ケチャップ、中濃ソース、みりん、はちみつを混ぜておく。豚ロース薄切りは、焼く直前に薄く小麦粉をまぶす。

    お弁当おかずにもピッタリ!豚肉のケチャップ炒めの下準備
  • 1

    フライパンに薄く油をひき豚肉を炒める。玉ねぎを入れしんなりしてきたら塩胡椒を全体にさっとふる。

    お弁当おかずにもピッタリ!豚肉のケチャップ炒めの工程1
  • 2

    混ぜ合わせた調味料をフライパンに入れ全体をしっかり炒める。

    お弁当おかずにもピッタリ!豚肉のケチャップ炒めの工程2

ポイント

・小麦粉は焼く直前にさっと薄くまぶすこと。

作ってみた!

  • 574695
    574695

    2023/04/25 22:00

    はちみつがない場合は砂糖でも??
  • ジュリエル
    ジュリエル

    2022/08/14 13:42

    中濃ソースがない場合どう味付けしたら良いでしょうか

質問

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