主食

【肉うどん(そば)】甘辛お肉に優しいつゆが絶妙♡年越しにも◎

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物81.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質78.5g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

めんつゆで簡単に作った 優しい味付けのつゆには 濃いめの甘辛だれが絡んだお肉が とってもよく合います(^^)︎👍🏻 ̖́- 麺は、うどんでもそばでもお好みで お作りいただけます♪♪ 簡単にできるのでお休み中のお昼ご飯や 年越しそばにもぴったりですよ👌🏻´-

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2玉
  • 牛薄切り肉
    150g
  • 玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • A
    醤油、みりん、酒
    各大さじ1.5
  • A
    砂糖
    小さじ4
  • A
    生姜チューブ
    小さじ1
  • B
    500ml
  • B
    めんつゆ(4倍濃縮)
    大さじ2強
  • B
    和風だし顆粒、醤油
    各小さじ1/2

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄切り、牛薄切り肉は食べやすく切り塩こしょうをふる。

    【肉うどん(そば)】甘辛お肉に優しいつゆが絶妙♡年越しにも◎の工程1
  • 2

    フライパンにごま油小さじ1(分量外)を中火で熱し、①を炒める。

    【肉うどん(そば)】甘辛お肉に優しいつゆが絶妙♡年越しにも◎の工程2
  • 3

    肉の色が変わったらA 醤油、みりん、酒各大さじ1.5、砂糖小さじ4、生姜チューブ小さじ1を加え少し火を弱め2分ほど煮詰める

    【肉うどん(そば)】甘辛お肉に優しいつゆが絶妙♡年越しにも◎の工程3
  • 4

    鍋にB 水500ml、めんつゆ(4倍濃縮)大さじ2強、和風だし顆粒、醤油各小さじ1/2を入れひと煮立ちしたら火を止める。 冷凍うどんは袋の表示通りレンジで解凍し器に入れ、③を乗せ、つゆを注ぐ。

    【肉うどん(そば)】甘辛お肉に優しいつゆが絶妙♡年越しにも◎の工程4

ポイント

★仕上げの刻みネギ、七味(一味)お好みで♪ ★器に乗せる際、肉と一緒にタレもお好み量入れるとしっかり味でもいただけます♪ ★そばの場合→袋の表示通り茹でて冷水にとってから水気をきり、器に入れる◎ ★麺つゆ2倍濃縮の場合は大さじ4と1/2、3倍濃縮の場合は大さじ3です◎ ストレートの場合は麺つゆ135mlに水を410mlに変えてください◎

作ってみた!

  • すみれ
    すみれ

    2026/06/05 22:21

    リピです! 今回はお蕎麦で😆 このお肉はご飯にのせても美味しいだろうなぁ♡
    すみれの作ってみた!投稿(【肉うどん(そば)】甘辛お肉に優しいつゆが絶妙♡年越しにも◎)
  • 486380
    486380

    2026/03/21 17:46

    お肉の味付けが最高です。キッチンがいい匂いで漂っていました。また作ります!
    486380の作ってみた!投稿(【肉うどん(そば)】甘辛お肉に優しいつゆが絶妙♡年越しにも◎)
  • ナムディ
    ナムディ

    2026/03/16 19:17

    ユーザー友のよっこさんが美味しそうにリピされているこちらの肉うどん夕食に作りました😄✨ 甘辛お肉に程好い濃さのおつゆがとても美味しい肉うどんでした😋💕 よっこさん、美味しそうな投稿ありがとうございます😊💕 美味しさの共有出来ました😄👍 cotoさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【肉うどん(そば)】甘辛お肉に優しいつゆが絶妙♡年越しにも◎)
  • えみりん
    えみりん

    2026/01/09 21:45

    大晦日に食べたすき焼き用の牛肉が冷凍して少し残っていたので、『すき焼き風肉うどん』にしたくてレシピ参考させて頂きました。3人分、牛肉150g+お野菜(白菜 長葱 椎茸)で、ボリュームたっぷりに。家族にも大好評で みんなお汁まで全部たいらげました。美味しかったです。
    えみりんの作ってみた!投稿(【肉うどん(そば)】甘辛お肉に優しいつゆが絶妙♡年越しにも◎)
  • すみれ
    すみれ

    2025/12/13 12:59

    つゆが絶品~♡ お肉の甘辛い味がうどんの汁と混ざってコクが出て美味しかったです✨️ ランチに牛肉でリッチな気分😋🍴💕
    すみれの作ってみた!投稿(【肉うどん(そば)】甘辛お肉に優しいつゆが絶妙♡年越しにも◎)

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