副菜
【ささっと完成!!】ほうれん草と厚揚げのお浸し
投稿日2022/06/30
更新日2022/06/30
調理時間10分
今回は厚揚げを使ったお浸しです。 さっと炒めることでとても美味しくなりますよ!!
材料2人分
- ほうれん草1袋
- 厚揚げ1枚
- ごま油適量
- Aめんつゆ大さじ1
- A砂糖小さじ1
- Aごま適量
作り方
ポイント
ほうれん草がない場合は小松菜でOK!!
- 1
ほうれん草の根元を切り、5cm間隔に切る。2分間さっと茹でる
- 2
厚揚げを縦に2等分に切り、さらに2cm間隔に切る。その後ごま油をしいたフライパンでさっと炒める
- 3
1、2、A めんつゆ大さじ1、砂糖小さじ1、ごま適量を混ぜ合わせる
レシピID
440129
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「ほうれん草」の基礎
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RYOTA
どうもRYOTAです。 普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。 主に時間のない朝☀︎、疲れ切った夜⭐️、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。 皆様の食卓をサポート、そして自らの健康（健康診断D判定）の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。
