主菜

ザクザク食感!ジューシーフライドチキン【パーティに♪】

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鶏肉の漬け時間は含まない
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物15.8g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ザクザク食感がたまらない♡ジューシーフライドチキンです♪ 片栗粉を使った小麦粉不使用レシピです☆ 鶏肉をしっかり漬けるひと手間で、 衣はザクザクだけど中はしっとりジューシーに仕上がりに! 年末年始に大活躍♡クリスマスやパーティーにも喜ばれるレシピです☆

材料2人分

  • 鶏もも肉
    300g
  • 1個
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • A
    片栗粉
    大さじ1(調味液用)
  • A
    おろしにんにく
    1片分
  • A
    おろししょうが
    1片分
  • A
    粉チーズ
    大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ4〜6(後付け用)
  • 小さじ1/4
  • こしょう
    少々
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉は筋を取り、4等分に切ったら両面に塩、こしょうをふる。

    ザクザク食感!ジューシーフライドチキン【パーティに♪】の工程1
  • 2

    ボウルに卵をとき、A 牛乳大さじ2、片栗粉大さじ1、おろしにんにく1片分、おろししょうが1片分、粉チーズ大さじ1を加えよく混ぜたら、①を入れ、冷蔵庫で約1時間漬ける。

    ザクザク食感!ジューシーフライドチキン【パーティに♪】の工程2
  • 3

    バットに片栗粉(後付け用)を広げ、②の鶏肉を入れ、まんべんなく手で押さえながらつける。

    ザクザク食感!ジューシーフライドチキン【パーティに♪】の工程3
  • 4

    フライパンに鶏肉の厚みの半分程の深さまでサラダ油を入れ中火に熱する。③を入れ、中まで火が通り、両面がきつね色になるまで返しながら揚げる。揚げたらしっかり油を切る

    ザクザク食感!ジューシーフライドチキン【パーティに♪】の工程4

ポイント

・鶏もも肉は鶏むね肉でもOKです。 ・後付けの片栗粉は付いていないところがないようにまんべんなくしっかり付けてください。 ・揚げた後で薄味に感じたら、上からパラパラと塩をふるとおいしくいただけます。

作ってみた!

質問

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