副菜

ごま油香る♪やみつき中華風白菜の漬物【ラーパーツァイ】

印刷する

埋め込む

20
仕上がり後冷蔵庫で冷やす時間は含まない。
  • エネルギー105kcal
  • 炭水化物10.8g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘酢にごま油の香りがたまらない、白菜をバクバク食べれる中華風の漬物です♪ しっかり塩でもみこむことで、白菜がとっても食べやすくなります☆ 漬物をあまり食べない息子たちですが、サラダ感覚で食べてくれる我が家で人気のレシピです♡ 白菜を消費したい時にもぜひ作ってみてくださいね☆

材料4人分

  • 白菜
    500g
  • 小さじ2
  • A
    しょうが
    10g
  • A
    輪切り唐辛子
    小さじ1/2 〜1
  • A
    大さじ3
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ2と1/2
  • ごま油
    大さじ2

作り方

  • 1

    白菜は1cm幅に切る。しょうがは千切りにする。

    ごま油香る♪やみつき中華風白菜の漬物【ラーパーツァイ】の工程1
  • 2

    白菜をボウルに入れ、塩をふり、よくもみ込んで10分おく。水けをしっかりしぼり耐熱ボウルに入れたら、A しょうが10g、輪切り唐辛子小さじ1/2 〜1、酢大さじ3、しょうゆ小さじ2、砂糖大さじ2と1/2を加える。

    ごま油香る♪やみつき中華風白菜の漬物【ラーパーツァイ】の工程2
  • 3

    フライパンにごま油を中火で熱し、香りがしっかり立ったら②に回しかける。よく混ぜたら冷蔵庫で30分〜1時間ほど冷やす。

    ごま油香る♪やみつき中華風白菜の漬物【ラーパーツァイ】の工程3

ポイント

・白菜の水けはしっかりしぼってください。 ・輪切り唐辛子はお好みで分量を調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら