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がっつりうま塩!【塩ネギだれのふわたま豚丼】

主菜

がっつりうま塩!【塩ネギだれのふわたま豚丼】
  • 投稿日2022/07/04

  • 調理時間15

\ぜひ!作ってみてほしい‼︎/ 旨塩ネギだれをたっぷりかけた豚肉はごはんに最高に合います😋 隠し味に加えたポン酢が塩だれの美味しさを際立たせます✨ 旨塩ネギだれは卵にもとてもよく合うのでふわとろ卵ものせました(^^) 育ち盛りのお子さまも、大人も大満足な丼です💕 がっつり・簡単・時短・ワンパンレシピ・たれ

材料1人分

  • ごはん
    適量
  • 豚薄切り肉
    130〜150g
  • 小松菜
    30〜40g
  • 白ねぎ
    20〜25g(7〜8cmくらい)
  • 1個
  • A
    ごま油
    大さじ2
  • A
    顆粒鶏がらスープの素・ポン酢
    各小さじ1
  • A
    2〜3つまみ
  • A
    レモン汁・ブラックペッパー
    各適量
  • 白胡麻
    適量(お好みで)

作り方

ポイント

旨塩ネギだれの塩分があるので 下準備で豚薄切り肉にふる塩は少なめにしてください。 旨塩ネギだれの味を濃くしたい場合はお塩を少し増やしてみてください😊 卵は余熱でも少し火が通るのでお好みの半熟状態の少し手前で火からおろしてくださいね😊🥚

  • 小松菜はよく洗い3cm幅くらいに切る。 白ねぎはみじん切りにする。 豚薄切り肉に軽く塩をふる。

  • 1

    耐熱の器に小松菜を入れふんわりラップをしたらレンジで加熱する。 【加熱時間の目安】 600wで1〜2分 全体を混ぜまだ火が通っていないようであれば様子を見ながら加熱してください。 火が通ったらすぐに水にひたし、冷めたら水分をしっかり手でしぼる。

    工程写真
  • 2

    A ごま油大さじ2、顆粒鶏がらスープの素・ポン酢各小さじ1、塩2〜3つまみ、レモン汁・ブラックペッパー各適量を合わせてよく混ぜ、白ねぎも加える。

    工程写真
  • 3

    中火で熱したフライパンに油を入れ、溶いた卵を流し入れ、混ぜてながら火にかけ半熟状になってきたら一旦火からおろす。

    工程写真
  • 4

    同じフライパンで豚薄切り肉を焼く。

    工程写真
  • 5

    器にごはんを入れ上に【4】の豚薄切り肉、卵、小松菜をのせ【2】の旨塩ネギだれをたっぷりかける。 お好みで白胡麻もかける。

    工程写真
レシピID

439562

「豚肉」の基礎

「ネギ」の基礎

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