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副菜

レンジで爆速♩【もやしとわかめの白だしナムル】

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  • 5

今回はレンジで1回♩あえるだけの白だしナムルのご紹介です。 すぐにできるので、後一品迷った時やちょっとしたおつまみにもピッタリです♩

材料2人分

  • もやし
    1袋 200g
  • 乾燥わかめ
    5g 戻して50g
  • A
    にんにくチューブ・ごま油
    小さじ1
  • A
    白だし・鶏ガラスープの素
    小さじ2
  • A
    炒りごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    乾燥わかめわかめは戻しておく。もやしは耐熱容器にいれ、ふんわりラップをし、600wの電子レンジで2分加熱する。

    レンジで爆速♩【もやしとわかめの白だしナムル】の工程1
  • 2

    もやしの水気をきり、戻したわかめとA にんにくチューブ・ごま油小さじ1、白だし・鶏ガラスープの素小さじ2、炒りごま大さじ1を加えてあえる。 器に盛りお好みで小ネギを散らす。

    レンジで爆速♩【もやしとわかめの白だしナムル】の工程2

ポイント

乾燥わかめは戻して50gで使用してます。

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