副菜
レンジで5分！【やみつき無限塩昆布もやし】胡麻油香る♩
5分
- 総費用50円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー30kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質1.5g
- たんぱく質1.2g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お箸が止まらない！シャキシャキ食感♩ 塩昆布の旨味と胡麻油、にんにくの香りが相性抜群なもやしナムルのレシピです♩ レンチンして混ぜるだけで簡単にできてしまうのも嬉しいポイント！ 忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです♩
作り方
- 1
もやしを耐熱皿に乗せふんわりとラップをかける。 600Wの電子レンジで2分加熱する。 加熱後軽く水にさらし水気を絞る。
- 2
もやしとA 塩こんぶ2つまみ、胡麻油、白いりごま各小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、黒こしょう少々を混ぜる。
作ってみた！
RINA2025/12/23 20:18
とっても美味しかったです😆✨ 胡麻油入れるの忘れたー😵💫 でも美味しくてとまりませんでした🤭✨👍 次はレシピどおりに作ります💕🥰💕
しーちゃん2025/08/27 08:48
ちょうどもやしが冷蔵庫にあったので作りました✌️ 胡麻油気持ち多めに入れました！ すごく美味しい😋🎵
ここあ2025/06/17 17:57
おいしかったです！
あーちゃん·͜· ♡2025/05/29 19:07
簡単レシピ🩵🩵 もやしだけで出来るの嬉しい✨ みさと様 美味しいレシピ ありがとうございます❤️❤️
そら・ゆず2025/02/17 05:47
もやし救済😃えのき茸も一緒に救済しちゃいましたー*\(^o^)/*カンタン&旨い😋塩昆布がいい仕事しますねー💕素敵なレシピありがとうございます😊 #わたしの推しレシピ
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