主菜

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つけ合わせにピッタリ!ジューシー鶏もも肉のみかん煮

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「あと一品なにか欲しいな…」という時に おすすめのちょっと変わった鶏肉レシピ! みかんの甘みでユーモア溢れる味わい♪ 甘辛くてご飯に合います! 酒の風味がしっかり効いた「本みりん」を 鶏もも肉にたっぷり漬けます。 そうすることで、ぷりぷり柔らかい ジューシーな鶏肉料理が作れるんですよ♪ 夕飯のメインにしてもよし! もちろんお弁当用に作り置き出来ます◎ (冷蔵保存で4〜5日、冷凍で1ヶ月半) ぜひ作ってみてください(*^^*)

材料4人分

  • 鶏もも肉
    200g(※カット済のものでもOK)
  • マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん
    大さじ1
  • みかん
    3個(約200g(オレンジでも可))
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • ふたつまみ
  • パセリ(乾燥)
    適量(※トッピング用)
  • A
    100ml
  • A
    マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん
    大さじ2
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • A
    おろししょうが(チューブ)
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく(チューブ)
    小さじ1
  • A
    濃口しょうゆ
    大さじ2

作り方

  • 1

    鶏もも肉はひと口大の細切りにする。容器に鶏肉、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりんを入れ、10分以上つける。 みかんは皮をむき、実をひとつずつに分ける。

    つけ合わせにピッタリ!ジューシー鶏もも肉のみかん煮の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、中火で加熱する。1の鶏もも肉を本みりんごと入れ、時々混ぜながら、焼き色がついて茶色になるまで全体を焼く。

    つけ合わせにピッタリ!ジューシー鶏もも肉のみかん煮の工程2
  • 3

    みかんを加え、本みりんが馴染むように混ぜながら、さっと炒める。

    つけ合わせにピッタリ!ジューシー鶏もも肉のみかん煮の工程3
  • 4

    A 水100ml、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん大さじ2、はちみつ大さじ1、おろししょうが(チューブ)小さじ1、おろしにんにく(チューブ)小さじ1、濃口しょうゆ大さじ2を加えて全体に馴染むようによく混ぜる。 ふたをせず、時々混ぜながら、中火で12〜15分煮込む。

    つけ合わせにピッタリ!ジューシー鶏もも肉のみかん煮の工程4
  • 5

    水分が飛び、とろみがついてきたら、塩を加えて味を調える

    つけ合わせにピッタリ!ジューシー鶏もも肉のみかん煮の工程5
  • 6

    器に盛り、パセリ(乾燥)をふる。

    つけ合わせにピッタリ!ジューシー鶏もも肉のみかん煮の工程6

ポイント

*「みかん」はポンカンやオレンジなども代用出来ますが、おすすめはみかんです!みかんを使うと甘く仕上がります。ポンカンやオレンジなど酸味が強いものは苦味が残ります。

作ってみた!

質問

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