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止まらない!揚げない『ハニーチーズさつまいもチップス』

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物21.8g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

美味♡ おやつにもおつまみにも嬉しい一品。 家族全員からおかわりの声が聞けた さつまいもチップスです^ ^

材料4人分

  • さつまいも
    1本
  • 少々
  • サラダ油
    大さじ2
  • はちみつ
    適量
  • ピザ用チーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    さつまいもはスライサーでスライスして水にさらす。 キッチンペーパーで水分をとる。

    止まらない!揚げない『ハニーチーズさつまいもチップス』の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油をいれて火をつける。さつまいもを入れて中火で2分、裏返して2分焼く。 (一度に焼けないので何度か繰り返す。また油が足りなければ少し足してください)

    止まらない!揚げない『ハニーチーズさつまいもチップス』の工程1
  • 2

    焼けたらキッチンペーパーに取り出して、塩を振る。

    止まらない!揚げない『ハニーチーズさつまいもチップス』の工程2
  • 3

    耐熱皿に②を入れて、ピザ用チーズをのせてチーズが溶けるまでオーブントースターで焼く。 様子を見ながら焼いてください。

  • 4

    仕上げにはちみつをかける。

ポイント

仕上げでチーズをのせて焼く際、さつまいもが焦げやすいので様子を見て焼いてくださいね^ ^

作ってみた!

質問

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