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    副菜

    『ほうれん草と春雨のおかか胡麻マヨサラダ』

    • 投稿日2024/08/14

    • 更新日2024/08/14

    • 調理時間10

    とっても美味しいほうれん草の春雨サラダ✨ 冷やすとさらに美味しいですよ💗

    材料4人分

    • ほうれん草
      1袋
    • 春雨
      30グラム((乾))
    • カニカマ
      20グラム
    • 鰹節
      1袋
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • 胡麻
      大さじ1
    • 醤油、砂糖
      大さじ1/2
    • ごま油、酢
      各小さじ1

    作り方

    ポイント

    水分はしっかり切ってくださいね!

    • 春雨は茹でてしっかり水を切り、3センチ幅に切る。ほうれん草はさっと茹でてしっかり水分をしぼる。3センチ幅に切る。

    • 1

      ボウルにほうれん草、春雨、カニカマ、鰹節、マヨネーズ、胡麻、醤油、砂糖、ごま油、酢を入れて混ぜ合わせる。

      『ほうれん草と春雨のおかか胡麻マヨサラダ』の工程1
    レシピID

    488297

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    sako

    栄養士・料理家

    • 栄養士

    大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ  掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.8万人 @sakosako352

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