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    【乳幼児〜大人まで】ココア蒸しパンのホールケーキ

    • 投稿日2021/11/23

    • 更新日2021/11/23

    • 調理時間25

    ◎離乳食完了期〜ok 乳幼児から大人まで食べられる甘さ控えめのホール蒸しパンケーキ オーブンがなくてもケーキが簡単に作れます♪ 冷蔵庫で冷やしても、普段の手作り蒸しパンのように固まりません! 甘さ控えめなので、小さなお子様にはそのままで、 大人は追加で蜂蜜やジャムをかけて食べると美味しいです。 プレーン味を作りたい場合は、分量のココアを省いてください。 お子様の大切な日や、ダイエットにどうぞ♪

    材料5人分5号サイズ(15cm)4〜6人分

    • A
      小麦粉
      150g
    • A
      ベーキングパウダー
      10g
    • A
      ココア
      5g
    • B
      てんさい糖
      15g
    • B
      1個
    • 牛乳
      180ml(豆乳でも可)
    • 米油
      15g(サラダ油でも可)
    • 生クリーム
      200〜300ml(デコレーション用)
    • てんさい糖
      12〜18g(デコレーション用)
    • ココア
      5〜8g(デコレーション用)
    • 好きなフルーツ
      好きなだけ

    作り方

    ポイント

    ●バターは冷えると固まる性質があり、ケーキのスポンジに使うと固まってしまします。 今回は必ずサラダ油や米油などを使うこと! ●今回は蒸し時間が長いです! 水が空焚きにならないように、また、蓋に巻いたタオルに火が移らないように注意してください! ●デコレーションで使う生クリームに入れる砂糖量は、生クリームに対し、6〜8%がおすすめ。 甘さを控えめにしたい場合は6%、適度な甘さにしたい場合は8% 逆に、甘みを強くしたい場合は10%程加えてください。 ●生クリームを泡立てる時は注意して! ボウルと泡立て器に一滴でも水や油がついていると生クリームが分離してうまく泡立ちません。水分や油分がついていない事をしっかりとチェックしてください。 ●簡単に作りたい方は、小麦粉とベーキングパウダーを合わせた分量をホットケーキミックス に置き換え、砂糖は無しでも作れます♪

    • 【底がくっついている型の場合はこの工程は省く】底が外れる型を使う場合は、底からお湯が入らないように アルミホイルで外側から全体を覆う。 アルミ箔はできるだけ、隙間ができないように内側に折り込んで。 隙間ができると、そこに水蒸気が溜まって、膨らまなくなります。 どうしても隙間ができる時はセロテープなどを貼って隙間を埋めてください。

      工程写真
    • 1

      【ケーキ型の下準備】 クッキングシートをケーキ型の形に切り取る。 私は、普通のペンを使って形を取り、ラインの内側を切って使っていますが、衛生面など気になる方は口に入れても問題ないペンなどを使用してください。

      工程写真
    • 2

      【ケーキ型の下準備】 底面、側面も覆う。 クッキングシートがない場合は薄く油を塗ってもok。 ただ、シートを敷くよりも型から外しづらく、側面もモロモロになるかもしれません…

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    • 3

      【お鍋の下準備】 今回はホールの型がしっかり入るようにお鍋を使います。 ホール型を入れても余裕を持って蓋が閉まるお鍋を選んでおいてください。 蓋が型に付くくらいギリギリだと、生地にまで蒸気が届かず膨らみません!

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    • 4

      【お鍋の下準備】 3枚程度重ねたキッチンペーパーを敷き、水を2〜3cm程ヒタヒタになるまで入れる。 タオルや布巾を巻いた蓋を被せて中火で沸騰させておく。 蒸し器を持っている人は蒸し器を使ってください。

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    • 5

      A 小麦粉150g、ベーキングパウダー10g、ココア5gを混ぜ合わせふるいにかけておく。 プレーンを作る場合はココアなしで。 (面倒なら奮わなくてもok。多少ダマは残ります。) 別のボウルにB てんさい糖15g、卵1個を入れて混ぜ合わせる。

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    • 6

      工程5で作った材料と牛乳を混ぜ合わせ、粉っけがなくなってから、米油 を加えてさっくり混ぜ合わせる。 グルグル混ぜすぎないこと!

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    • 7

      できた生地を型に入れ、5cm程の高さから2〜3回容器ごとトントンと落として空気を抜く。

      工程写真
    • 8

      たっぷり湯気が上がった鍋に入れ、中火で20分蒸す。 クツクツと沸騰する音が聞こえなければ空焚きの危険が! 心配な場合は蓋を少しだけずらして、鍋の側面にそうように静かにポットのお湯を足してください。(生地にかからないように注意して)

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    • 9

      真ん中に竹串を挿して、生地がくっついてこなければ完成。 くっついてくるようだったら、追加で5分程蒸してください。 空焚きに注意してください!

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    • 10

      蒸し上がったら、すぐに型から外し、ケーキクーラーなどで荒熱をとる。

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    • 11

      スポンジの荒熱をとっている間に、ココアと少量の生クリームを湯煎にかけて溶かす。 ※生クリームが分離するので、火にかけて沸騰したままのお湯では無く、沸騰直前のお湯で湯煎してください。

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    • 12

      湯煎したまま、生クリーム100㎖加えてさらに混ぜる。 面倒ですが、この工程を行うことで、ココアがきちんと溶けてダマダマになりません。

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    • 13

      湯煎から外し、次はボウルごと冷水に付け、十分にクリームを冷やしてから残りのクリームとてんさい糖を加えて混ぜ、泡立てる。 温かいままだと生クリームは固まらないので、湯煎にかけたものを一旦冷蔵庫で冷やしてからでも大丈夫です。

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    • 14

      角が立つまでしっかり泡立てる。

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    • 15

      前編で作った蒸しパンスポンジの丸い上部をカットし円柱にする。 丸い部分はご飯で出したりしても◎

      工程写真
    • 16

      円柱にカットしたスポンジをお好きな枚数にカットする。

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    • 17

      カットしたスポンジに生クリームを塗る。

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    • 18

      好きなフルーツを乗せ、さらにフルーツが隠れるくらいに生クリームを乗せる。 その上にスポンジを乗せ、段数分繰り返す。 全段乗せ終えたら、側面と上部にクリームを塗る。 今回、生クリームは200㎖使用しましたが、ギリギリの量だったので、デコレーションをもっとしたい人は300㎖は作っておいた方が良いです。

      工程写真
    • 19

      お好きなようにデコレーションして小さな子でも食べられる甘さ控えめケーキの完成! 大人は物足りないと思うので、ジャムや蜂蜜などをかけてください♪

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    ご覧いただきありがとうございます^ ^ 2019年11月産まれの男の子のママです。 ✿離乳食・幼児食コーディネーター 取得 【忙しい育児の合間でも作れる簡単レシピ】をモットーに、 基本的に薄味で、ストックも可能な 子どもも大人も美味しく食べられるごはんをメインに投稿しています。 素材の味を活かした、甘さ控えめ・薄味の味付けなので、ダイエット中の方や健康思考の方にもお勧めです。 料理名の前に「★」がついているのは、子供には少し早い、大人用の食材を使ったレシピです♪ 手に入りやすい食材で、分かりやすく、アレンジしやすいレシピを発信していきたいと思っています! 皆様のお役に立てますように♡ Instagramのアカウントtarotaro_gohanでは、レシピの他にも子どもの献立写真などを載せているので、そちらも是非ご覧ください♪

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