きゅうりとツナの和え物

5

2021.10.15

分類副菜

調理時間: 5分

ID 423745

apii cook (あぴ)

忙しい人のためのすぐレシピ !!

簡単副菜♪
あと1品足りないときにどうぞ!

和え物 ボウル ツナ きゅうり にんにく ヘルシー 作り置き 副菜 和食 子供 子供に人気 時短 ごま油 白ごま 節約 簡単 簡単レシピ 簡単時短 野菜のおかず

    材料

    2人分
    きゅうり 2本
    A
    ツナ缶 1缶
    A
    ごま油 大さじ1
    A
    にんにく 2~3cm
    A
    白ごま 大さじ1
    A
    鶏がらスープの素 小さじ1.5

    作り方

    ポイント

    ツナはしっかりと油を切る。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. きゅうりは細切りにする。
      ツナ缶の油をきっておく。
    2. ボウルにきゅうり、A

      ツナ缶 1缶、ごま油 大さじ1、にんにく 2~3cm、白ごま 大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1.5

      を加え、混ぜ合わせる。
    0 168

    コメント・感想 Comment

    apii cook (あぴ) さん
    2021.11.05 19:15

    ぜひ作ってみてください♪ 冷蔵で1日程度です! 消費の目安はご自身でお願いします!

    Yae さん
    2021.11.05 17:37

    家にキュウリもツナもあって美味しそうなので此から作りまーす🎵ちなみに日持ちはどれくらいですか⁉️

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