副菜
味噌ラーメン風《もやし♡にんにく味噌サラダ》
5分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物16.5g
- 脂質3.8g
- たんぱく質4.5g
- 糖質14.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
味噌ラーメンにのってる具材で、味噌ラーメン風のにんにく味噌サラダにしました♪♪
材料2人分
- もやし1袋
- 塩蔵わかめ20ｇ
- コーン缶1/2缶(60ｇ)
- A味噌、鶏がらスープの素、ごま油各小さじ1
- Aしょうゆ、砂糖各小さじ1/2
- Aにんにく(チューブ)4cm
- A一味唐辛子適宜
作り方
下準備
・塩蔵わかめは、水で戻し、食べやすい大きさにきる。 ・コーン缶は、缶汁を切る。- 1
もやしは、耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で3分加熱する。冷まして、しっかり絞る。
- 2
ボウルでA 味噌、鶏がらスープの素、ごま油各小さじ1、しょうゆ、砂糖各小さじ1/2、にんにく(チューブ)4cm、一味唐辛子適宜を混ぜ合わせもやし、コーン、わかめを和える。
ポイント
■味ぼけしてしまうので、もやしとわかめは、しっかり絞ってください。コーン缶の缶汁もしっかり切ってください。 ■一味唐辛子は、お好みでご使用ください。
レシピID：511570
更新日：2025/10/03
投稿日：2025/10/03
作ってみた！
ヴェル2026/01/11 14:49
目指せ.ᐟ.ᐟ今年中に 1000作った٩(๑òωó๑)۶︎︎✨︎ 今859だから後ひと息 あっ…///すみません🐯💧 もう言わずもがな 我が家では定番化 トピとしても大活躍な☝🏻ᖛ ̫ ᖛ ) 今回は🇰🇷粉唐辛子𝙸𝙽 mikanaさんに🫡🫡🫡🫡🫡🫡⋆꙳
まゆの2025/10/29 12:56
ヴェルちゃん、こむぎさんの追っかけ♥ お2人の食レポと味見で、ダイレクトにラーメンのトッピングにしちゃいました🍥🍜 ダブルの風味で、主人も大絶賛の美味しさ(๑>ڡ<๑)🍴💕 サラダでもトッピングでもイケるなんて、 得した気分(♡ˊ艸ˋ)♬*うふふ ヴェルちゃん、こむぎさん❣️ 美味しさ共有ありがとう(ㅅ´꒳` )💕💕
ひろみんmama2025/10/26 19:58
レシピを見つけて即作りました！ ✕２で作りました☺️ とても美味しかったです😋
かおちゃん2025/10/10 19:40
さっと出来、味噌ラーメンのような味付けがめちゃくちゃ美味しくてお気に入りです💯
こむぎ2025/10/07 20:09
ヴェルさんの美味しそうな投稿の追っかけ❣️ 塩蔵ワカメは無くて乾燥ワカメを戻して作りました♪ 今日はそのままサラダで食べて、明日ラーメン🍜にトッピングしようと小鉢に盛ったのですが、美味しくて完食🤣明日に持ち越せませんでした✨一味も良いアクセントですね♪ ヴェルさん、美味しいレシピ🥰💞✨共有嬉しいです😄💖💫✨ mikanaさん、今日も美味しいレシピありがとうございます😄💖💫✨
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