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    【ポリ袋で楽々♪】バター醤油♡海苔レンコン

    【ポリ袋で楽々♪】バター醤油♡海苔レンコン
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    • 投稿日2024/06/13

    • 更新日2024/06/13

    • 調理時間10分

    • カロリー（1人分）-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存4~5日

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    バター醤油の組み合わせが間違いない美味さ♡ ついつい味見のつもりがペロリと食べれちゃいます🥰 お弁当おかず、作り置きにもぴったりです◎

    材料2人分

    • 蓮根
      2節
    • A
      片栗粉
      大さじ1
    • A
      青のり
      少々
    • B
      醤油
      小さじ2
    • B
      バター
      10g
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    作り置きの場合 ・冷蔵保存で4〜5日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪

    • 1

      蓮根の皮を剥き5mm程の輪切りにし、5分程水に晒しておく。

      【ポリ袋で楽々♪】バター醤油♡海苔レンコンの工程1
    • 2

      水気を切った蓮根をポリ袋に入れ、A 片栗粉大さじ1、青のり少々を加え空気を含ませながらシャカシャカ混ぜ合わせる。

      【ポリ袋で楽々♪】バター醤油♡海苔レンコンの工程2
    • 3

      フライパンに油（分量外・適量）を入れ、中火で両面きつね色になるまで焼く。 仕上げにB 醤油小さじ2、バター10gを加える。

      【ポリ袋で楽々♪】バター醤油♡海苔レンコンの工程3
    レシピID

    485022

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    はっち

    作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡

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