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    米粉・豆腐で作る♪プレーンマフィン【砂糖不使用】

    • 投稿日2022/03/30

    • 更新日2023/05/12

    • 調理時間35

    豆腐を混ぜ込んだ生地は、次の日も固くなりにくく、ふんわりとして米粉の滋味が感じられる素朴な美味しさ。 メープルシロップのやさしい甘さは、朝食やお子さまのおやつにもおすすめです。

    材料マフィン型6個

    • 絹豆腐
      150g
    • 米粉
      100g(製菓用)
    • ベーキングパウダー
      小さじ1
    • 1個
    • A
      メープルシロップ
      大さじ2
    • A
      米油
      大さじ1
    • A
      小さじ1/6

    作り方

    ポイント

    ・焼き時間は調節してください。甘さ控えめの生地なので、焼き色はあまりつきません。 2023.5.12 作り方見直しました。

    • オーブンは180℃に予熱しておく。

    • 1

      ボウルに絹豆腐を入れ、ホイッパーでなめらかになるまで混ぜる。

      米粉・豆腐で作る♪プレーンマフィン【砂糖不使用】の工程1
    • 2

      続けて、卵を加えて混ぜ、A メープルシロップ大さじ2、米油大さじ1、塩小さじ1/6も加えて混ぜ合わせる。

      米粉・豆腐で作る♪プレーンマフィン【砂糖不使用】の工程2
    • 3

      米粉・ベーキングパウダーを加え混ぜ合わせる。

      米粉・豆腐で作る♪プレーンマフィン【砂糖不使用】の工程3
    • 4

      マフィン型にスプーンで生地を流し入れ、180℃で20〜25分焼く。

      米粉・豆腐で作る♪プレーンマフィン【砂糖不使用】の工程4
    • 5

      焼き上がったら、網などの上に乗せて冷ます。

      米粉・豆腐で作る♪プレーンマフィン【砂糖不使用】の工程5
    レシピID

    434611

    質問

    作ってみた!

    • ゆうぢの作ってみた!投稿(米粉・豆腐で作る♪プレーンマフィン【砂糖不使用】)
      ゆうぢ
      ゆうぢ

      2024/05/09 09:34

      簡単に出来て、ふわふわでとても美味しく、何個でも食べられる軽さです。豆腐が入っているのもたんぱく質が摂れて良かったです。今後も作ろうと思います。レシピを公開してくださって、どうもありがとうございました。
    • 404315
      404315

      2022/07/02 10:39

      アドバイス頂いた通り、再度挑戦してみました! 無事美味しく出来ました🥳💕 子どもも喜んで食べてくれました❤︎ありがとうございました🌈🌸
    • 751717
      751717

      2022/06/30 06:59

      米粉は何を使用していますか?
    • サクちゃんの作ってみた!投稿(米粉・豆腐で作る♪プレーンマフィン【砂糖不使用】)
      サクちゃん
      サクちゃん

      2022/06/16 08:30

      余っていた人参も少し入れてみました😊 しっかりとした食べごたえのあるマフィンで 朝食に1歳7ヶ月の子どもも モグモグしながら2個ペロリと食べました😋✌️ またリピさせてもらいます〜🐻💕
    • 404315
      404315

      2022/05/29 21:21

      ありがとうございます。 次はしっかり混ぜて再度挑戦してみたいと思います☺️

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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