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栄養満点のトマトを食べやすくガスパチョ仕立てでたっぷり摂取。
じゃがいもと玉ねぎは皮をむいてスライス、トマトはざく切りにします。
鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、じゃがいも、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。トマトも加えます。
2に水とブイヨンを入れて、5分ほど煮ます。
3の火を止めて、粗熱が取れたらミキサーにかけます。 塩、こしょう、牛乳で味を整えます。
お好みで冷蔵庫で冷やし、仕上げにトマト、きゅうりの小角切りを飾ります。
野菜を炒めてからミキサーにかけると旨みもアップ。
レシピID:5905
更新日:2012/12/23
投稿日:2012/12/23
渥美まゆ美