レシピサイトNadia
副菜

【人参嫌い克服!人参と甘夏のデパ地下風ラペ】

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 10

人参嫌いも食べられる♡︎ デパ地下風、さっぱり食べやすい 甘夏と人参のラペです。 人参は生のままで千切りにすると、 とっても食べやすいですよ✨ 作り置きにもオススメ♪ ぜひお試しください(*^^*)

材料2人分(2〜3人分)

  • 人参
    150g(中サイズ)
  • 甘夏
    1個
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    大さじ1と1/2
  • A
    はちみつ
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    •人参はスライサーで千切りにする。 •甘夏は皮をむき、食べやすい大きさにちぎる。

    【人参嫌い克服!人参と甘夏のデパ地下風ラペ】の下準備
  • 1

    A オリーブオイル大さじ2、酢大さじ1と1/2、はちみつ大さじ1、レモン汁小さじ1、塩ひとつまみを混ぜ合わせる。

    【人参嫌い克服!人参と甘夏のデパ地下風ラペ】の工程1
  • 2

    人参の上に甘夏をのせたら混ぜ合わせたA オリーブオイル大さじ2、酢大さじ1と1/2、はちみつ大さじ1、レモン汁小さじ1、塩ひとつまみをまわしかけ、しっかりと混ぜる。

    【人参嫌い克服!人参と甘夏のデパ地下風ラペ】の工程2
  • 3

    ブラックペッパーを適量まぶす。 ディルやすりごまはお好みで添えてくださいね。

    【人参嫌い克服!人参と甘夏のデパ地下風ラペ】の工程3

ポイント

•甘夏の他に、オレンジやせとかでも美味しいです。 •冷蔵庫で冷やすと味が染みてさらに美味しくなります。

作ってみた!

質問