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    副菜

    使いまわせる常備菜♪にんじんの梅みそきんぴら

    • 投稿日2018/06/23

    • 更新日2018/06/23

    • 調理時間20

    使いまわしがしやすいにんじんの常備菜レシピ。いろいろな野菜等と組み合わせて、アレンジを楽しんでみてください。

    材料作りやすい量

    • にんじん
      1本
    • ごま油 
      少々
    • 梅肉
      小さじ1~
    • みそ
      小さじ1~

    作り方

    ポイント

    梅肉、みその量はお好みで加減してください。無水なので、焦げないように注意してください。

    • 1

      にんじんはせん切りにする。

    • 2

      鍋ににんじん、ごま油、梅肉を入れてさっと混ぜる。みそを乗せて蓋をして8~10分加熱する。

    • 3

      みそをなじませるように混ぜる。

    レシピID

    310031

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    山本路子(みるまゆ)
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    山本路子(みるまゆ)

    自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。

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