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低糖質!混ぜて焼くだけ!簡単きな粉マフィン♪

デザート

低糖質!混ぜて焼くだけ!簡単きな粉マフィン♪
  • 投稿日2022/04/21

  • 調理時間35

きな粉の風味とアーモンドのコクで満足感があって、ダイエット中のスイーツにおすすめです♪

材料9号グラシンカップ6個分

  • アーモンドプードル
    70g
  • きな粉
    30g
  • ベーキングパウダー
    5g
  • ラカント
    50g
  • 100g
  • 2個
  • 溶かしバター
    10g
  • スライスアーモンド
    適量

作り方

ポイント

焼き時間と温度は、オーブンによって異なるので、様子を見ながら調整をして下さい。

  • 1

    ボウルに、アーモンドプードル、きな粉、ベーキングパウダー、 ラカント を入れ混ぜる。

  • 2

    同じボウルに水、卵、を入れて混ぜ、溶かしバターも入れ混ぜる。

  • 3

    9号のグラシンカップに生地を流し入れ、スライスアーモンドをかけて、170度に予熱したオーブンで、25分焼く。

レシピID

435862

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こんにちは! ご覧頂き、ありがとうございます。 私は2児の母です。 小さい頃から、お菓子を作るのも、食べるのも、大好きで 妊娠中には、人生MAX体重に^^; 出産後、ダイエットをしたけど、甘い物の誘惑に負けて続かず、 お菓子を作りたいし、食べたい!けど、痩せたい! という思いから、低糖質のお菓子を研究し、作るようになりました。 食事と運動に気をつけつつ、お菓子を食べながら、体重を 減らすことができました。 ダイエット中でもお菓子が食べられて、幸せな気持ちに なってもらえる方が、増えるといいなと思っています。

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