れんこんとハムだけのシンプルなサラダ。 薄くスライスしたれんこんのシャキシャキとした食感がクセになります♪ レンジで5分で出来るお手軽サラダです。 れんこんの新しい食べ方を探しておられる方はぜひお試しください♪
・マスタードを使うことでマヨネーズを控えることが出来ます。 ・マスタードにはちみつを加えることで、お子さまにも召し上がりやすくなります。 (はちみつが入っていますので、1歳以下のお子さまには控えて下さい。) ・スライサーを使って切ると、れんこんを薄くスライス出来ます。 ・冷蔵庫で3日程保存可能です。
・れんこんの皮をむき、スライサーで薄く切る。 ・ロースハムを縦半分に切り、5㎜幅の細切りにする。
れんこんを水洗いし、水気がついたまま耐熱ボウルに入れる。ラップをふんわりと掛けて、レンジ(600w)で約5分温める。
工程1にA マヨネーズ大さじ1、フレンチマスタード・はちみつ各小さじ1/2を混ぜ合わせる。スライスハムを加えて全体を混ぜ、塩・こしょうで味を調える
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大西 麻子(さくら)
料理家/ライター/野菜愛好家/ 夫と息子の3人暮らし。料理歴約30年。アメリカから帰国しました。 【得意とするお料理】 ●家庭料理 ・身近な材料で、一工夫ある料理 ・野菜や果物を使ったヘルシーなお料理 ・日本食材で作る外国の家庭料理 ●おもてなし料理 ・野菜や果物を使ったお酒に合うお料理 ・野菜や果物の色を活かしたおもてなし料理 ・日本食材で作る外国の料理 ・家庭で作る、レストランの再現レシピ (※こちらでは、家庭料理をメインにご提案しております。) 野菜や果物本来の色や香り、食感をとても大切にしています。 【生い立ち】 福井県出身。料理旅館で育った祖母の影響で、私が大の料理好きになったのは幼い頃。 幼稚園から台所に立ち、中学からは毎日の家族の食事作りを開始。〝家庭料理〟から〝おもてなし〟までをこなし、ノートいっぱいに研究を重ねる日々。料理歴はかれこれ30年以上です。 また、田畑のある環境で育った為、野菜への知識と愛情はみるみる増えました。大人になっても料理への熱意は変わらず、子供の頃から続く〝好き〟を追求し続けています。 お料理を通して、人と人との繋がりを生み出すお仕事だと思っております。 私の故郷の風景、海外の風景も一緒に届けられるようなレシピをご提案したいです。