主食

チーズとろ〜り♡『バジトマチキンパスタ』レストランの味!

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パスタの茹で時間を除く
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物81.5g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質32.4g
  • 糖質75.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏の旨味たっぷりのトマトパスタ!イタリアンな味わいだけど、難しい技は使わず失敗なし♪ ポイントはバジルとチーズを火を止めた後に加えること。バジルは爽やかな香りがしっかり残り、安いスライスチーズがほど良くとろけて、モッツァレラのような味わいになります!

材料1人分

  • 鶏もも肉
    70g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ホールトマト缶
    1/2缶
  • にんにく
    1片
  • 少々
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • バジル
    4枚
  • スライスチーズ
    1枚(とろけるタイプ)
  • オリーブオイル
    大さじ1(炒め用小さじ2+仕上げ用小さじ1)
  • パスタ
    100g

作り方

  • 下準備
    塩大さじ1(分量外)を入れた2リットル程度の湯を沸かし、パスタを表示時間からマイナス1分して茹でる。

  • 1

    鶏もも肉を1cm角程度の小さめ一口大に切り、塩少々を揉み込む。

    チーズとろ〜り♡『バジトマチキンパスタ』レストランの味!の工程1
  • 2

    玉ねぎとにんにくをそれぞれみじん切りにする。

    チーズとろ〜り♡『バジトマチキンパスタ』レストランの味!の工程2
  • 3

    フライパンにオリーブオイル小さじ2とにんにく、玉ねぎ、鶏もも肉を入れて強火にかける。温まってきたら弱中火にし鶏もも肉の色が変わるまで炒める。

    チーズとろ〜り♡『バジトマチキンパスタ』レストランの味!の工程3
  • 4

    3にホールトマト缶と鶏ガラスープの素を加え、トマト缶のトマトを潰しながら5分程度煮込む。

    チーズとろ〜り♡『バジトマチキンパスタ』レストランの味!の工程4
  • 5

    4に茹で上がったパスタと、茹で汁をお玉1杯分程入れ、少し火を強めて空気を入れるようにして全体を混ぜる。

    チーズとろ〜り♡『バジトマチキンパスタ』レストランの味!の工程5
  • 6

    茹で汁の水分がほとんど無くなったら火を止める。残りのオリーブオイル小さじ1と、バジルとスライスチーズを手で適当にちぎりながら加え、さっと混ぜ合わせたら皿に盛る。

    チーズとろ〜り♡『バジトマチキンパスタ』レストランの味!の工程6

ポイント

・スライスチーズは6〜8等分ぐらいでちぎるとチーズの存在感が残ります! ・ブラックペッパーお好みで◎

作ってみた!

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