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    【材料3つ!】ノンオイル砂糖なし!米粉のカップシフォンケーキ

    • 投稿日2023/03/28

    • 更新日2023/03/28

    • 調理時間25

    材料も工程も他にはないほどシンプルにしました! おうちのおやつのハードルがきっと下がるといいなと思います。 ノンオイルで米粉でも、ふんわり食感。 Instagramでもみなさんに評判でよく使っていただいてます♪

    材料マフィン型4〜5個分

    • 2個
    • メープルシロップ
      20g(お砂糖やはちみつで代用可)
    • 米粉
      40g

    作り方

    ポイント

    材料の中で卵は特に冷たい状態だと膨らみが悪くなりますので、必ず常温に戻しておくか、泡立てる際に湯煎をしながら泡立てても良いです。 (人肌程度になるまで湯煎するのが目安です。)

    • 材料は常温に戻しておく。オーブンを170度に予熱しておく。

    • 1

      卵をボウルに割り入れ、ハンドミキサーの高速で4〜5分泡立て、その後30秒〜1分ほど低速でキメを整える。 (メープルシロップでなくお砂糖を使う場合は卵と一緒に入れる。)

    • 2

      ①のボウルにメープルシロップを入れて、ハンドミキサーで混ぜ合わせる。さらに米粉を2〜3回に分けて入れて、ゴムベラで下からすくい上げるようにツヤが出てくるまで30〜50回ほど混ぜる。

    • 3

      マフィン型に生地を入れて、予熱完了したオーブンにて15〜18分焼いて完成。

    レシピID

    457642

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    ねぎちゃん

    (栄養が摂れるしあわせおやつ)       ✖️ (簡単工程とシンプル材料) ⚪︎米粉 ⚪︎甘酒 ⚪︎おから を使った簡単でも満足なおやつたちです♪ □Instagramフォロワー様14万人 □レシピ提案、講師、体験レッスン などなど活動しております☺︎ 使いたくない材料と、 使って欲しい材料を聞いて、 レシピを生み出すことが得意です♪

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