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    主食

    【山盛り豚肉とキャベツの蒸しカレーうどん】セットしてチンのみ

    • 投稿日2023/05/24

    • 更新日2023/10/13

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安250

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    ◆耐熱容器にセットして混ぜるだけ☆2人分できちゃいます♪♪ ◆疲れた日の夜ごはんや、週末のごはんに15分で作れちゃいます♪ ◆お弁当にも♪お財布にもやさしいレシピです♡

    材料2人分

    • 冷凍うどん
      2食分
    • 豚こま切れ肉
      150g
    • キャベツ
      2枚
    • A
      S&B カレー粉スティック
      1本(2g)
    • A
      しょうゆ、みりん、料理酒
      各大さじ1
    • A
      顆粒和風だし
      小さじ1
    • S&B ブラックペッパー(あらびき)
      お好みで

    作り方

    ポイント

    【美味しく作るポイント2つ】 ①豚こま肉は刻む→火が通りやすくなります♪ ②調味料と豚肉を先に混ぜる→味しみ効果のためです☆ ※豚肉には火が通っていて、うどんが若干溶けてない場合は、混ぜ合わせているうちに熱で溶けるので問題ありません。 ※よりカレー感を味わいたい、辛いのが得意な方は、カレー粉スティックをもう1本(2g)加えても良いです。 ◆些細なことでも、ご質問お待ちしています!ひとりで悩むより、聞いちゃいましょう☆ ◆作った報告もとても励みになります!いつもありがとうございます! #エスビー食品タイアップ

    • ・豚こま切れ肉は細かくきざむ。 ・キャベツはざく切りにする。

      【山盛り豚肉とキャベツの蒸しカレーうどん】セットしてチンのみの下準備
    • 1

      大きめの耐熱容器に、A S&B カレー粉スティック1本(2g)、しょうゆ、みりん、料理酒各大さじ1、顆粒和風だし小さじ1、豚肉を入れて混ぜ合わせ、キャベツ、袋から出した冷凍うどんの順にのせ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ(600W)で8分加熱する。 豚肉に火が通っていない場合は30秒ほど追加で加熱する。

      【山盛り豚肉とキャベツの蒸しカレーうどん】セットしてチンのみの工程1
    • 2

      混ぜ合わせて皿に盛り、お好みでS&B ブラックペッパー(あらびき)をかける。

      【山盛り豚肉とキャベツの蒸しカレーうどん】セットしてチンのみの工程2
    レシピID

    461268

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    あおにーな
    • Artist

    あおにーな

    作りおき料理研究家

    • 食生活アドバイザー

    【家族も家計もよろこぶおかずを食卓に】 ・仕事や育児、介護で毎日忙しい主婦さんに ・一人暮らしを始めて自炊したいあなたに ・料理が苦手なあなたに ▼ スーパーに必ずある食材、調味料を使って ▼ 安くて早くて美味しいおかずをわかりやすくご紹介 2021.11.26〜Nadia Artistとして、こちらでレシピをアップさせて頂いてます。 あなたやあなたのご家族が笑顔になれるようなレシピをアップしていきますので、フォロー頂けるととても励みになります! 【あおにーなについて】 ・食生活アドバイザー ・40代料理歴30年主婦 ・夫、大学生息子、高校生娘の4人暮らし ・[発売後即重版!]初レシピ本《1週間3000円作りおきレシピ》好評発売中! ・2022年2月 Nadia 月間MVP受賞 ・2023年2月Nadia月間動画賞受賞 ・YouTubeチャンネル「あおにーな作りおきキッチン」登録者数18万人 ・Instagramフォロワー数5万人 ・雑誌サンキュ!25周年プレミアYouTuber|アンバサダーアワード受賞 ・TBS Nスタ特集『1人前100円でも映え節約レシピ』 ・千葉テレビ モーニングこんぱす『Oh!KAZU』コーナー ・日本全国作りおきの旅に出て、主婦さんの助けになるのが夢!

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