主菜

【作りやすい】手羽元の炒め煮

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肉をやわらかくする働きがある『酢』を使いますが、加熱をすれば酸味はまろやか!安定のしょうゆ味です。

材料(8〜10本分)

  • 手羽元
    8~10本
  • A
    酢・しょうゆ
    各大さじ2
  • A
    みりん・はちみつ
    各大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • 塩・こしょう
    少々
  • 半熟ゆで卵
    レシピID:27118

作り方

  • 下準備
    ・手羽元は竹串(またはフォーク)で数カ所刺し、塩・こしょうをふる。 ・ボウルにA 酢・しょうゆ各大さじ2、みりん・はちみつ各大さじ1を合わせよく混ぜる。

    【作りやすい】手羽元の炒め煮の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油を熱し、手羽元を皮側から『強火』で焼き、こんがり焼き色がついたら『弱火』にしてひっくり返す。

    【作りやすい】手羽元の炒め煮の工程1
  • 2

    1にあらかじめ混ぜたAを回し入れたら『中火』に戻し、フタをして5分程度蒸し焼きにする。

    【作りやすい】手羽元の炒め煮の工程2
  • 3

    フタを開け『強火』にして煮詰め、煮汁にとろみがついたら火を止める。 ※ 時々フライパンを揺すり、焦げ付きを防止してください

    【作りやすい】手羽元の炒め煮の工程3
  • 4

    お好みで、半熟ゆで卵やししとう(軽く焼いたもの)などを添えると見栄えが良く仕上がります。

    【作りやすい】手羽元の炒め煮の工程4

ポイント

はちみつは粘度があるので、調味料はあらかじめよく混ぜてから加えてください。

作ってみた!

質問

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