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【レンジで簡単】ピーマンとハムのスピード小鉢

3

2020.08.10

分類副菜

調理時間: 3分(加熱時間は除く)

ID396417

はっとりみどり

簡単・シンプル家庭料理

電子レンジで簡単!少ない材料でパパッと作れる無限ピーマン小鉢。

小鉢 ごま油 おつまみ 無限ピーマン 作り置き ハム 塩昆布 レンジ 時短 簡単 副菜 電子レンジ お弁当 ピーマン

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材料2人分(1〜2分小鉢)
ピーマン 4個
ハム 2枚
ごま油 小さじ1
塩昆布 ひとつまみ(5g)
作り方
Point!
ピーマンは加熱するとかさが減るのでピーマン4つでもペロリと食べちゃう小鉢1〜2杯分の分量です。
  1. ・ピーマン、ハムは細切りにする
  2. 耐熱ボウル(皿でも)にピーマンを入れ、『ふんわり』ラップをして電子レンジで加熱する。
    ● 目安:600w 3分 しんなりすればOK
  3. 1にハム、ごま油、塩昆布をあえて完成。
4 93
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