副菜
【簡単5分！】新玉ねぎと塩昆布の旨うまサラダ！
5分
- エネルギー115kcal
- 炭水化物11.8g
- 脂質6.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
新玉ねぎを生で食べたい！！ そんな時に作ったレシピです(^^) 甘〜くパクパク食べられる、切ってあえるだけの超簡単レシピ♡ 次の日はもっとしっとりとして、食感も変わり美味しいですよ♪ 日が経つことに、違った食感と味が楽しめる！そんなレシピです♡ 3〜4日で食べ切ってくださいね(^^) 作り置きにもオススメです♪ 是非お試しください(^^)
作り方
- 1
新玉ねぎを薄切りにする。
- 2
ボウルに切った新玉ねぎとA 塩昆布大さじ2、鰹節1袋、すりごま大さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ1/2を入れて、よく和える。
ポイント
・玉ねぎの辛味が気になる場合は、さっと水にさらしてください。 ・生が苦手な方はラップをして600wのレンジで2分加熱してみてください。 ・めんつゆは ストレートの場合→大さじ2 3倍濃縮の場合→大さじ2/3 4倍濃縮の場合→大さじ1/2 に変更してください。
レシピID：434803
更新日：2022/04/02
投稿日：2022/04/02
作ってみた！
キトリ2022/06/20 20:30
昆布の旨味、鰹節の出汁、とっても美味しく仕上がりました！
y2022/04/14 12:34
さっぱりで味付け最高♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡
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