副菜
【5分で完成】無限ブロッコリー！！
投稿日2022/04/05
更新日2022/04/05
調理時間5分
我が家の時短ブロッコリーレシピ！ 簡単なのに奪い合いです♪ 子どもたちも "おかわり！"と言ってくれます！！ 結構沢山できるかな？と思うのですが あっという間になくなる♡ そんなレシピです♪ 子どもも大人も大好きなレシピ！ 是非お試しください♡
材料4人分
- Aブロッコリー1株(300g)
- A塩昆布大さじ3
- Aマヨネーズ大さじ2
- Aごま大さじ1
- Aすりごま大さじ1
- Aめんつゆ(2倍濃縮)小さじ1
作り方
ポイント
・ブロッコリーは表記の加熱時間だと歯ごたえがある仕上がりです。 食べやすい硬さなるように、加熱時間を調整してください。 ・次の日には味が馴染んでさらに美味しい◎ ・2〜3日冷蔵庫で保存できます◎
- 1
ブロッコリーはよく洗い、食べやすい大きさに切る。
- 2
耐熱容器に入れてふんわりとラップをして、600wのレンジで2分加熱する。
- 3
水分切ってA ブロッコリー1株、塩昆布大さじ3、マヨネーズ大さじ2、ごま大さじ1、すりごま大さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1とよく和える。
レシピID
434959
質問
作ってみた!
- ゆうママ
2023/04/07 15:03
冷凍可能ですか？ - nak
2022/04/18 18:58
簡単でとても美味しかったです。 かまぼこを加えて、ボリュームアップしました。
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