副菜
3分で完成♪甘辛韓国風【トマトのコチュジャン和え】
投稿日2024/07/16
更新日2024/07/16
調理時間3分
材料を切って調味料で和えるだけの簡単２ステップの和え物です。 コチュジャンを使ったピリッと甘辛味のタレで和えます。 何かもう一品ほしい時、お酒のあてににもおすすめです。
材料2人分
- トマト200g
- 大葉2枚
- A白いりごま小さじ2
- Aコチュジャン小さじ2
- A砂糖小さじ2
- Aごま油小さじ2
- A酢小さじ1
- Aおろしにんにく小さじ1/2
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すずめ
元病院管理栄養士・料理家
- 管理栄養士
岡山県在住【元病院管理栄養士・料理家】 ＼365日の食卓をらくらくに!献立のお悩みを解決/ 元病院管理栄養士の経験から≪限られた時間で栄養バランスの摂れた食事づくり≫をテーマにレシピ考案をしています。 簡単でおいしい普段めしのレシピから ハレの日のちょっと手をかけたレシピまで ハードルが高そうに思える一汁三菜の献立も夢じゃない!! みなさまの楽しい食卓のお手伝いができれば幸いです。 ＼痩せたいけど食べたいを叶えるスイーツ/ 自身の糖質制限の経験から、糖質オフのスイーツレシピをご紹介します。 無理なく持続可能な糖質オフ生活を応援します!!
